第1章

　　不要以为“打shouqiang”（自慰）是男性的专利，女性一样打的嗄嗄叫！根据调查报告指出，只有少数的女性在“性交”的时候能达到高潮，但是在“自慰”方面，仅有少数的女性不能以自慰达到高潮，也就是说，女性“打shouqiang”不让须眉。不管是男是女，自慰都是健康的行为，而自慰主要目的即剌激敏感带，达到性高潮，所以如何“自摸”快速高潮，是男女必修的课程，以下提供女性三招快速打shouqiang招式，让你出入自如、兴奋无比。

　　女性自慰有以下三招式：

　　一、平躺下来，以手剌激阴蒂与阴户区，可以直接剌激阴蒂，或以辅助情趣用品合并剌激阴蒂。

　　二、腹部朝下，以手剌激阴蒂或阴户区，或以柔软物如枕头棉被一角剌激阴蒂或阴户区。

　　三、用强劲水柱冲洗阴蒂或阴户区，即给予必要的接摩剌激，刺激左右阴唇。

　　对于在性交时无法高潮或得到快感的女性来说，自慰或许可以较容易得到满足，不妨尝试一下。

　　但首先要将手部清洁干净，以免病菌流入，而有留长指甲的女性，也最好修剪平整。以及注意月经来潮时，最好避免“自摸”，以免增加感染机会。如果喜欢在自慰时借助外物如按摩棒等小道具来增加趣味，也应注意其材质是否有粗糙或尖锐的部分，并切勿用力过猛，以免伤及阴道细嫩的表皮。

　　女性自慰的方法跟男性比起来，显得较具变化性，主要是因为女性对性的知觉与感觉要比男性复杂许多。提醒你，自慰是一种欢愉的表现，但要注意保持健康的心理，以及卫生的环境条件，才能做一名“快枪高手”。

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